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Willkommen im Fitnesscenter Wilhelmshöhe!

Im Jahre 1983 öffnete das Fitnesscenter Wilhelmshöhe erstmals seine Türen mit Trainingsmöglichkeiten an dafür konzipierten Geräten.

Damit befinden sich an einem einzigen Ort nicht nur die älteste Diskothek Deutschlands, sondern auch das beständigste Fitnessstudio von Bünde…..

Früher - vornehmlich Bodybuilding genannt - das Wort Fitness-Sport war noch nicht im Gespräch, ist aber heute durch ganzheitliche Trainingsmethoden der richtige Begriff.
Im Laufe der vielen Jahre erfuhr das Fitnesscenter mehrere Umbauten, Erweiterungen und notwendige Modernisierungen.
Zuletzt im Januar 2018 begannen wir den nächsten Schritt der Modernisierung durch Software gesteuertes Training. Die alltäglichen Serviceabläufe unserer Mitglieder wurden digitalisiert.

Sie fragen sich jetzt sicher warum und wofür das Alles? - Ganz einfach:

Als ihre Trainer/-innen und Physiotherapeut möchten wir dort Arbeiten wo unser Platz ist:
auf der Trainingsfläche!

Wir möchten unseren Kunden eine familiäre Atmosphäre mit persönlicher Betreuung, Hilfestellungen und Beratung bieten.
Zum Beispiel für intensive Beratungen im Bereich der persönlichen Trainingsgestaltung , medizinisch unterstützender Gesundheits- oder Ernährungsberatung.

Durch die Anschaffung von Geräten der Firma e-Gym, ist uns ein weiterer Schritt in ein innovatives und gesundes Training gelungen. Durch eine persönliche Einweisung ist es unseren Kundinnen und Kunden möglich, zu flexiblen Trainingszeiten auch alleine zu trainieren - die Geräte überwachen die individuell vorgegebene Trainingsausführung und Trainingsintensität.
Somit können wir Trainingsmethoden und -techniken verwirklichen, die mit einem analogen (klassischem) Trainingsgerät nur unter stetiger Anleitung oder großer Erfahrung zu verwirklichen sind.

Dazu gehören auch individuelle Trainings für Menschen mit Diabetes Mellitus 1 /2 sowie Wirbelsäulen- und Gelenksproblemen.

Unsere Kernkompetenzen gliedern sich wie folgt.
  • Herz Kreislauf Training
  • Vakuum Training
  • Vibrationstraining
  • Allgemeines Fitnesstraining klassisch an analogen Geräten
  • e-Gym Zirkeltraining digital
  • Muskelaufbautraining
  • Gesundheitstraining nach operativen Eingriffen , Wirbelsäulenbeschwerden, etc.
  • Training für Diabetiker
  • Funktionelles Training / TRX Training
  • Gruppengymnastik / Kurse
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Medizinische Massage
  • Physiotherapie
Weiterhin stehen unseren Kunden im Bereich der Entspannung zwei Physiotherm- Kabinen zur Verfügung, sowie eine Massageliege der Firma MedyJet.

An unserer Servicetheke finden unsere Kunden alles, was das Herz begehrt:
  • Jacobs Coffemat Kaffeegenuss in vielen Variationen
  • Trugge Getränke Technik mit 4 Geschmacksrichtungen sowie stilles und CO2 Wasser
  • Bodyshake: Der Eiweißautomat der keine Wünsche offen lässt
    2 Eiweißprodukte und 6 verschiedene Geschmacksrichtungen ab 1,- Euro
Ab Frühjahr 2019 bieten wir Riegel und Sporternährung in Zusammenarbeit mit Viking Sporternährung zusätzlich an.

Wir freuen uns - gerne nach telefonischer Terminvereinbarung - auf ein persönliches Beratungsgespräch mit Ihnen. Möglichkeiten von Probetrainings auch ohne sofortige "Vertragsknebelung" können ebenfalls vereinbart werden.

Fragen sie uns einfach nach unseren individuellen Angeboten "nur für Sie" !

Ihr Trainer- und Therapeutenteam:
Marion Wiegmann und Ralf Rogowski






Ihr direkter Kontakt

05223 / 63410
Telefon


TestSie wollen uns einen Tag kostenlos testen? Kein Problem! Besuchen Sie unseren Fitnessbereich und nehmen Sie an unseren Kursprogrammen teil! Wir laden Sie herzlichst dazu ein! Gönnen Sie sich einmal eine Auszeit von dem Alltagsstress! Bitte vereinbaren Sie vor Ihrem ersten Besuch einen Termin.


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